Mina tjänster
Träningstjänster
Maximera Dina Träningsresultat med Dramatiska Alternativ!
Personlig Träning: Drömmer du om en skräddarsydd träningsupplevelse som tar hänsyn till dina unika mål och behov? Välkommen till min värld av personlig träning där jag kommer att guida dig genom en resa fylld med rätt teknik och skräddarsydda övningar för att nå dina mål.
PT Duo: Är du en av dem som föredrar att dela träningspasset med en partner? Upptäck spänningen med PT Duo, där vi tillsammans krossar gränserna och gör gemensam sak för att nå våra mål.
PT Small Group: Föredrar du att omges av träningskamrater när du utmanar dig själv? PT Small Group erbjuder en glödande atmosfär där du och dina vänner kan samla er för att få den extra pushen och uppleva gemenskapens kraft.
Platsen kommer vi tillsammans överens om!
12 veckors Onlineträning !
Behöver du träningspass som passar in i din hektiska vardag? Mitt Online Träningserbjudande ger dig 2 skräddarsydda träningspass per vecka i 12 veckor, som kan utföras var som helst och när som helst. Allt du behöver är viljan att förändra och jag kommer att ge dig verktygen för att göra det möjligt.
Förvandla din arbetsplats till en hälsosam och produktiv miljö med mitt företagstränings alternativ. Genom gemensamma svettiga utmaningar och stärkt samarbete kan vi maximera produktiviteten och minimera sjukfrånvaron – en investering som betalar sig med råge.
Fysträning för Laget:
Är ni redo att ta era prestationer till nästa nivå? Med vår fysiska träning för laget kan vi forma ett vinnande lag, oavsett om ni är fotbollsspelare, hockeyproffs eller något däremellan. Ta steget mot seger och låt mig guida er mot triumf!
Kosttjänster
Ta steget mot en sundare livsstil idag
Kostkoll Mindre:
Känner du dig osäker över vad du stoppar i dig varje dag? Det är dags att få kontroll! Med Kostkoll Lite, kommer du att spåra din matintag under minst 3 dagar. Jag tar sedan över rodret och analyserar dina vanor med skarp öga. Tillsammans kommer vi att upptäcka de små förändringarna som kommer att göra en stor skillnad för dina mål!
Kostkoll Mellan:
Behöver du mer än bara ett ögonblickligt uppvaknande? Kostkoll Mellan är svaret! Här får du inte bara den nödvändiga insikten med Kostkoll Lite, utan också ett skräddarsytt kostschema för de kommande 4 veckorna. Låt oss tillsammans bygga upp din väg mot framgång!
Kostkoll Stor:
Känner du att det är dags för en total kostomvandling? Då är Kostkoll Stor det ultimata alternativet för dig! Med detta paket får du inte bara den djupgående analysen och det skräddarsydda kostschemat från Kostkoll Lite och Mellan, utan även ett längre 8 veckors kostschema. Det är dags att ta kontrollen över din hälsa och låta mig vara din guide mot en strålande framtid!
Ta steget mot en sundare livsstil idag
Föreläsningstjänster
Vill du maximera din energi och prestanda?
Vår kostföreläsning erbjuder vetenskapligt grundade strategier för att optimera kostvanor och näringsintag. Lär dig att välja näringsrik mat som bränsle för din kropp och undvika vanliga kostrelaterade misstag.
Boka vår kostföreläsning idag för att ta det första steget mot en hälsosammare och mer produktiv livsstil!
